ジュースクレンズに最適な時期

ネイキッドジュースのクレンズプログラムは 栄養学的メカニズムから、解毒、排毒、キレート作用、整腸作用等をトータルに考えて作られています。 プログラムを効果的に行えるよう、必ず飲む順番をお守りください。 更に、下記のセルフコントロールをして下さいますと より優れた結果をお出し出来ます。 ◎プレクレンズ期間 ジュースプログラムを開始する1～2日前。 ジュースプログラムへ向けて身体を徐々に整える期間です。 より一層アクティブに排出しやすい状態を作る大切な時間となります。 プレクレンズ期間は アルコール、カフェイン、糖分、脂肪分の多い食事をお控えください。 この期間の相応しい食事は たっぷり生野菜。夜には温野菜を。 塩分は控えめにするよう心がけてください。 ◎ジュースプログラム当日 順番を守り、お飲みください。 ジュースとジュースの間には、好転反応(デトックス反応)を軽減させる為にも、 ジュースと同じ量のお水や冷えが気になる方は白湯をお飲み下さい。 当日はハードな運動や業務は、お控えください。 好転反応(デトックス反応)とは 全てのクレンズジュースは、高い抗酸化作用が凝縮されております。 私たちの身体は普段、ストレスや食べ過ぎにより活性酸素でいっぱいになります。 ジュースを飲む事で、抗酸化力がこの活性酸素を除去するので、その時に身体に現れる症状が下記の好転反応です。 吐き気、ダルさ、吹き出物、痒み、イライラ、頭痛、下痢、嘔吐、ひどい眠気等 (症状は、各個人差が生じます) ◎アフタークレンズ期間 ジュースプログラム明けの1～2日の期間 ジュースプログラム明けの体内は デトックスされたクリアーな状態となっています。 日頃疲れている内臓機能はクレンズにより回復し いつもより、胃腸や味覚(人によっては五感全てが